【NMB48】5/4NMBとまなぶくん、クロスフィットトレーナー・AYA先生直伝簡単トレーニングで美BODYゲット!

【NMB48】5/4NMBとまなぶくん、クロスフィットトレーナー・AYA先生直伝簡単トレーニングで美BODYゲット!

NMBとまなぶくん#253 【夏だ!AYA先生直伝筋トレで美ボディ!】【担任・副担任】
かまいたちさん

【講師】
クロスフィットトレーナー・AYAさん

【ダブりの先輩】
ミサイルマンさん

【生徒】
あやてぃん・あんたん・いそちゃん・えーりん・ココナ・こじりん・このみん・さららん・しおん・すず・まいち・まおきゅん・モカ・ももね・やまりな・れなぴょん

カンテレドーガ:【無料】NMBとまなぶくん【配信オリジナルあり!】#253 カリスマトレーナーAYAの美ボディを作る筋トレ講座 2018/5/4放送分
http://ktv-smart.jp/pc/movie/player.php?key=49821

250: 2018/05/05(土) 00:53:58.72
まなぶくんのお時間です

 

251: 2018/05/05(土) 00:54:35.43
まなぶくん神回来たか

 

257: 2018/05/05(土) 00:57:06.71
    ∧ ∧
| ̄ ̄( ゚▽゚) ̄ ̄| ハジマタ
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NMBとまなぶくん 夏だ!AYA先生直伝筋トレで美ボディ!-002

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258: 2018/05/05(土) 00:57:19.03
動きがある回はいいね

 

261: 2018/05/05(土) 00:57:44.05
さららんキタ━(゚∀゚)━!

 

262: 2018/05/05(土) 00:57:50.13
ドキッ女だらけの運動会始まったあああああああああああああああああああああああああああ

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264: 2018/05/05(土) 00:58:21.59
ものすごい厳しい指導の先生やんな

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265: 2018/05/05(土) 00:58:24.48
えーりんちゃんいったれええええええええええええ

 

268: 2018/05/05(土) 00:58:44.13
シャツイン派がなかなかおるな

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269: 2018/05/05(土) 00:58:46.16
さららん白可愛すぎりんご♪

 

270: 2018/05/05(土) 00:59:13.70
やっぱ恋和可愛いな

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271: 2018/05/05(土) 00:59:39.28
運動神経抜群といえば
ゆいぽんりかにゃんあいにゃん
現役ではあーぽん

 

274: 2018/05/05(土) 01:00:33.87
おすず黒可愛すぎりんご♪

 

275: 2018/05/05(土) 01:00:40.02
さや筋トレ姉がいないのは、ちょっと残念

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278: 2018/05/05(土) 01:01:35.62
557たんかわええのう

 

283: 2018/05/05(土) 01:02:29.38
動きww

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284: 2018/05/05(土) 01:02:40.22
NMBはぶら下がりに強いで

 

285: 2018/05/05(土) 01:02:40.80
このみんこれはいきなりのホームランかっとばしたな!

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286: 2018/05/05(土) 01:02:51.63
これやまりなにやってみて欲しい

 

287: 2018/05/05(土) 01:03:21.40
豪語w

 

288: 2018/05/05(土) 01:03:32.33
恋和余裕宣言wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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289: 2018/05/05(土) 01:03:34.73
余裕w

 

293: 2018/05/05(土) 01:04:11.74
恋和がんばれ!

 

295: 2018/05/05(土) 01:04:40.42
ここなタン力無さすぎ

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296: 2018/05/05(土) 01:04:45.48
これだけで一時間でもええでw

 

297: 2018/05/05(土) 01:04:53.42
ピコっwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
顔ずっと笑顔wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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300: 2018/05/05(土) 01:05:13.80
どこがよゆうやねんwwwww

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302: 2018/05/05(土) 01:05:44.19
先生のギャップw

 

304: 2018/05/05(土) 01:06:12.37
すげw

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306: 2018/05/05(土) 01:07:02.03
モカちゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

 

307: 2018/05/05(土) 01:07:10.30
モカちゃんwww

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308: 2018/05/05(土) 01:07:14.79
上がらないwwwwwwwwww

 

309: 2018/05/05(土) 01:07:29.12
モカちゃんバッタみたいやんwwww

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312: 2018/05/05(土) 01:07:32.19
モカwwwwwwwwwwwwwwwwwww饒舌wwwwwwwwwwwwwww

 

315: 2018/05/05(土) 01:07:53.47
腕細いもんな

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317: 2018/05/05(土) 01:08:17.59
モカちゃんはマジで筋力足らんな

 

318: 2018/05/05(土) 01:08:17.76
そうや走り最強のあんたんおったわ

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319: 2018/05/05(土) 01:08:40.23
さすが運動神経オタク

 

320: 2018/05/05(土) 01:08:55.19
あんたん男前

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325: 2018/05/05(土) 01:09:23.03
さすが動けるアニヲタ

 

330: 2018/05/05(土) 01:12:02.57
しおんチアやってなかったっけ

 

332: 2018/05/05(土) 01:12:53.33
右足はぶれずに立ってられるけど、
左足やと揺れるわw

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334: 2018/05/05(土) 01:12:58.43
バットキック、野球のバットを蹴り折るのかと

 

336: 2018/05/05(土) 01:13:08.12
動きww

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338: 2018/05/05(土) 01:13:14.84
しおんwwwwwwwwwwwwww

 

339: 2018/05/05(土) 01:13:18.48
川田アナがスキップする時つける効果音wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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340: 2018/05/05(土) 01:13:22.96
しおん分かりやすくておもろいw

 

342: 2018/05/05(土) 01:13:38.22
確かにしおんの動きは独特w

 

344: 2018/05/05(土) 01:14:28.98
さららん白可愛すぎりんご♪

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350: 2018/05/05(土) 01:16:25.29
おなら芸はむずかしい

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351: 2018/05/05(土) 01:16:56.01
腕立てとか格闘家のあーやんがやったらどれぐらいできるか見たい

 

356: 2018/05/05(土) 01:18:03.66
>>351
なぎさも結構できそうな気がする。
なんとなくだけど。

 

353: 2018/05/05(土) 01:17:30.91
557何か面白いww

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355: 2018/05/05(土) 01:17:41.01
やっぱココナはめっちゃ可愛いな

 

357: 2018/05/05(土) 01:18:05.42
あんたん余裕やな

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360: 2018/05/05(土) 01:18:17.35
いそちゃんさすがやな

 

362: 2018/05/05(土) 01:19:21.86
はんやー

 

365: 2018/05/05(土) 01:19:39.54
557罰ゲームきたあ

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370: 2018/05/05(土) 01:20:03.11
動きもうるさかったなw

 

373: 2018/05/05(土) 01:20:11.80
557が目立ってよかった

 

378: 2018/05/05(土) 01:21:40.99
恋和いけえええええええええええええええええええええええええええええええ

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379: 2018/05/05(土) 01:22:11.34
可愛いw

 

381: 2018/05/05(土) 01:22:26.68
しおんすげえ

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385: 2018/05/05(土) 01:22:41.71
しおんw

 

387: 2018/05/05(土) 01:22:48.91
可愛いなあ557

 

388: 2018/05/05(土) 01:22:50.23
笑った

 

394: 2018/05/05(土) 01:23:22.97
背筋力はあるんかい

 

401: 2018/05/05(土) 01:25:05.90
モーリーさんまで来るんかいw

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402: 2018/05/05(土) 01:25:07.36
レモンw

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404: 2018/05/05(土) 01:25:16.06
レモンかw

 

407: 2018/05/05(土) 01:25:23.05
【無料】NMBとまなぶくん【配信オリジナルあり!】#253 カリスマトレーナーAYAの美ボディを作る筋トレ講座 2018/5/4放送分
http://ktv-smart.jp/pc/movie/player.php?key=49821

 

409: 2018/05/05(土) 01:25:30.40
講師が最近豪華やな

 

410: 2018/05/05(土) 01:25:33.54
ここなタンてうさぎみたいw
可愛いわ

 

416: 2018/05/05(土) 01:27:44.33

 

420: 2018/05/05(土) 01:29:41.88
ココナの逆襲で罰ゲームおわたw

 

421: 2018/05/05(土) 01:30:20.86
なんかまた運動会が見たくなった

 

429: 2018/05/05(土) 01:35:35.85
罰ゲームみてるだけで口の中すっぱなる

 

引用元:http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1525435270/

モカちゃんはやっぱり筋肉なさすぎる感じですねw
先生は別番組の時より優しく指導してたなw
自宅で出来るトレーニングしばらくやってみよう。